"Cuando la relación se acaba y por qué está bien aceptar el dolor" | Artículo

¿Conocen a ese personaje en las historias que no tiene relaciones sentimentales, pero al mismo tiempo es a quien acuden para que les aconsejen otros sobre sus relaciones? Bueno, esa sería yo.

Hace varios días atrás les comentaba todo este asunto de como las relaciones eran osos y jarrones de mermeladas, bueno, hoy les voy a hablar de otro asunto: las rupturas. Ah, hermosa época... no realmente pero continuemos.
Pongámonos en contexto: todo esto surgió a raíz de un mensaje de una de mis amigas en el que básicamente me decía como necesitaba en esos momentos a alguien que le dijera un famoso "amiga date cuenta" debido a que quería volver a escribirle a su ex luego de bloquearlo en todas las redes sociales.
Y allí fue cuando surgió una conversación novelesca con tintes dramáticos que duró alrededor de una hora, en la que terminamos hablando de las razones por las que quería hablarle y cómo no debía sentirse tan culpable por querer hacerlo.
Así que decidí traerles esta entrada para hablarles de algo que comúnmente no nos dicen cuando una relación termina, y es sobre lo que hay en el medio entre romper y volver aceptar esa ruptura.

Aquí una gran verdad: no sufrimos por la ruptura, sufrimos porque debemos aceptar que los recuerdos van a ser eso... recuerdos.

 Una de las cosas que siempre me decían cuando era pequeña, es como no debemos reprimir nuestras emociones porque eso acabaría haciéndonos daño. Piensen en ustedes como si fueran calderas y las emociones están en su interior, cada vez que guardamos más y más dentro, la presión aumenta. Y cuando la presión aumente lo suficiente: explota.

Debemos ser capaces de sentir: el dolor, la tristeza, la nostalgia, porque eso es parte de ese horrible proceso llamado "ruptura". Es aceptar las cosas buenas y las cosas malas y poder seguir adelante, llegar a un punto en el que podamos recordar esa relación con cariño (no no) y aceptar la lección que nos dejó.

La lección pudo ser aceptarnos a nosotros primero, o a confiar en otras personas a dejarlas entrar o a dejarlas salir. Una relación puede enseñarnos infinidad de cosas, eso es terriblemente cierto, tanto buenas como malas. Y eso es aterrador.

El asunto con mi amiga, es que se sentía avergonzada,  odiaba la idea de extrañarlo, de querer ver sus historias de instagram, y mientras más hablábamos, más llegábamos a esta idea de que ella no quería ver sus historias no porque quisiera ver qué estaba haciendo, sino porque esperaba una señal de que la extrañara.
Pero si le preguntaba qué haría si él lo hacia, si volvería con él, su respuesta era que no: porque rompieron por una razón.

Y ahí está toda la cuestión, está bien extrañar a tu ex, está bien querer escribirle y pensar en él o ella. No podemos culparnos por sentirnos de esa manera, porque la tristeza y la nostalgia son parte del proceso para poder dejar ir lo que tuvieron.

Una de las cosas que más burlas recibe es el proceso que se lleva después de una ruptura. Como si estuviera mal llorar, o salir de fiesta, y luego volver a llorar. Como si estuviera mal sentirnos mal. Como si fuera algo de lo que uno no quisiera hablar o debiera sentirse avergonzado.

Yo digo que demonios no.

Está bien extrañar lo que se tuvo, y está bien estar triste cuando una relación termina. Es más, se debería abrazar esa tristeza y vivir esa ruptura y el dolor que viene con ella. Porque eso es también parte de lo que nos hace humanos y parte de lo que nos permite crecer como personas.

Entonces llegamos a esa conclusión, si quería desbloquear al ex, estaba bien. Si quería no volver a verlo, estaba bien. Y si en algún momento sentía la necesidad de hablarle: también estaba bien. Era ella quien debía decidir cómo sanar, y nadie más. La ruptura era suya, para que la cultive, para que la sostenga en sus manos y para que la deje ir.

Entonces este es mi consejo especial, abracen la ruptura y vivan el proceso. No esperen que sea algo que suceda de la noche a la mañana. Y les prometo que un día despertarán y se darán cuenta de que a pesar de que ya no sienten lo mismo por esa persona, si aprendieron algo.

 Y al final, podrán decir que siguieron adelante.